Лечение эпикондилита

Эпикондилит – это заболевание, характеризующееся болями в области локтевого сустава. Возникает в результате перегрузки мышц руки. Чаще всего подвержены: профессиональные спортсмены, теннисисты, гольфисты и люди, профессия которых подразумевает выполнение часто повторяющихся движений в локте.

Основная жалоба при эпикондилите – боль в области локтя.
По месту боли различают латеральный и медиальный эпикондилиты:

• ЛОКОТЬ ТЕННИСИСТА.
  Латеральный (внешний): боль возникает при разгибании пальцев и вращении кисти.
• ЛОКОТЬ ГОЛЬФИСТА.
  Медиальный (внутренний): боль возникает при сгибании пальцев.

По мере прогрессирования болезни боль становится постоянной, ее интенсивность возрастает.
Могут появиться другие симптомы: ощущение "слабой руки", покраснение кожи, отечность.

В запущенных случаях человек может полностью утратить функциональность руки.

При своевременном лечении эпикондилита

После периода восстановления снова можно будет вернуться к своему привычному и любимому виду деятельности.

Не чувствовать постоянной боли.

Вернуться к привычному образу жизни.

Восстановить все двигательные функции руки.

Снова заниматься любимым спортом.

Методы лечения при эпикондилите

Лечение подбирается индивидуально. Зависит от профессии пациента, длительности заболевания, выраженности болевого синдрома.
На все время лечения необходимо будет отказаться от профессиональной деятельности.

1. Консервативное лечение
   Направлено на снятие воспаления и устранение болевого синдрома.
2. Ортезирование
   Используются специальные ортрезы, они ограничивают движения и фиксируют сустав в правильном положении.
3. Физиотерапевтические процедуры, массаж
   Могут быть назначены: импульсная магнитотерапия, электрофорез, воздействие инфракрасным лазерным излучением, криотерапия, парафиновые и озокеритовые аппликации.
   Курс состоит из 10-12 процедур.
4. Хирургическое лечение
   Если нет эффекта от консервативного лечения (при третьем рецидиве), показана операция — релиз дистальных сухожилий мышц плеча.

Возможен комплексный подход. Имеются противопоказания, необходима консультация ортопеда.

Послеоперационный период

Рекомендации будут зависеть от метода лечения. Если была операция:

На 1-2 недели — руку обездвиживают ортезом.
Через 2 месяца — нужно делать упражнения на растяжение.
Через 4-6 месяцев — можно будет вернуться к спортивным нагрузкам.

В целях профилактики:

• следить за дозированием нагрузки на предплечье, делать паузы в работе
• выбирать оптимальную рабочую позу
• всегда проводить разминку перед началом тренировки
• спортсменам использовать повязки/налокотники для фиксации локтей, подбирать качественный спортивный инвентарь